Цикорий в небольших количествах полезен для здоровья и ускоряет обмен веществ, однако это не значит, что от него можно похудеть. Качественное снижение веса должно включать в себя сбалансированный рацион и умеренную физическую нагрузку. Один цикорий с такой задачей не сможет справиться. Здесь нужен комплексный подход и постоянная работа над собой. Положительным эффектом цикория для людей страдающих лишним весом можно назвать — снижение уровня холестерина в крови, однако это не относится к уменьшению массы тела.
Если пить один цикорий и ничего не кушать — конечно, можно похудеть. Но никаких жиросжигающих свойств у него нет. Это прекрасная замена кофе, особенно для тех, кто страдает от скачков давления. Вкус цикория напоминает кофейный. У него есть небольшая способность разгонять метаболизм, но этого не будет достаточно для похудения, если не скорректировать свое питание полностью. Цикорий — мочегонный напиток, поэтому увлекаться им не стоит. Уйдет вода и цифры на весах уменьшатся, но это не будет значить, что ушёл лишний жир.
Цикорий в небольших количествах полезен для здоровья и ускоряет обмен веществ, однако это не значит, что от него можно похудеть. Качественное снижение веса должно включать в себя сбалансированный рацион и умеренную физическую нагрузку. Один цикорий с такой задачей не сможет справиться. Здесь нужен комплексный подход и постоянная работа над собой. Положительным эффектом цикория для людей страдающих лишним весом можно назвать — снижение уровня холестерина в крови, однако это не относится к уменьшению массы тела.
Если пить один цикорий и ничего не кушать — конечно, можно похудеть. Но никаких жиросжигающих свойств у него нет. Это прекрасная замена кофе, особенно для тех, кто страдает от скачков давления. Вкус цикория напоминает кофейный. У него есть небольшая способность разгонять метаболизм, но этого не будет достаточно для похудения, если не скорректировать свое питание полностью. Цикорий — мочегонный напиток, поэтому увлекаться им не стоит. Уйдет вода и цифры на весах уменьшатся, но это не будет значить, что ушёл лишний жир.